Löydä kehollinen tasapaino kanssamme

Tasapaino on moderni pilatesstudio, joka tarjoaa laadukkaat tunnit kaikille tasoille ja ikäryhmille. Anna kehosi ja mielesi uudistua ohjatuilla tunneilla.

Pilates Practice at Tasapaino Studio

Studio Tasapaino

Tasapaino on vuonna 2022 perustettu moderni pilatesstudio Helsingin sydämessä. Studiomme on suunniteltu tarjoamaan rauhallinen ja inspiroiva ympäristö, jossa voit keskittyä kehonhallintaan ja mielesi hyvinvointiin.

Filosofiamme perustuu kokonaisvaltaisen tasapainon saavuttamiseen - fyysisesti, henkisesti ja emotionaalisesti. Uskomme, että pilates on enemmän kuin vain liikuntamuoto - se on elämäntapa, joka edistää kehon luonnollista liikettä ja hyvinvointia.

Asiantuntevat ohjaajamme ovat kansainvälisesti sertifioituja ja sitoutuneita tarjoamaan yksilöllistä ohjausta jokaiselle harjoittelijalle. Tunneillamme yhdistyy klassinen pilates, modernit menetelmät ja hyvinvointitietoisuus.

Tutustu tunteihimme

Pilates-tuntimme

Mat Pilates Class

Mat Pilates

Klassinen mattoharjoitus, joka keskittyy kehon keskustan vahvistamiseen, ryhdin parantamiseen ja kehonhallintaan. Sopii kaikille tasoille, sillä liikkeet voidaan muokata yksilöllisesti.

Reformer Pilates Class

Reformer Pilates

Reformer-laitteella tehtävä harjoitus, joka tarjoaa monipuolista vastusta ja tukea. Kehittää voimaa, joustavuutta ja koordinaatiota tehokkaasti samalla kun parantaa ryhtiä ja kehonhallintaa.

Barre Pilates Class

Barre Pilates

Baletista, pilateksesta ja joogasta vaikutteita ottava tunti, joka muokkaa kehoa tehokkaasti. Keskittyy erityisesti jalkojen, käsivarsien ja keskivartalon lihaksiin kevyen balettimaisen liikkeen avulla.

Miksi valita Tasapaino?

Asiantuntevat ohjaajat

Kansainvälisesti sertifioidut ohjaajamme ovat alansa huippuosaajia, joilla on vuosien kokemus pilates-ohjauksesta.

Moderni varustelu

Studiomme on varustettu uusimmilla pilates-laitteilla ja materiaaleilla, jotka takaavat tehokkaan ja turvallisen harjoittelun.

Yksilöllinen lähestymistapa

Pienryhmätunneilla varmistamme, että jokainen saa henkilökohtaista ohjausta ja harjoitukset voidaan räätälöidä tarpeiden mukaan.

Kokonaisvaltainen hyvinvointi

Yhdistämme fyysisen harjoittelun, henkisen läsnäolon ja oikeanlaisen hengityksen kokonaisvaltaiseksi hyvinvointikokemukseksi.

Asiakkaidemme kokemuksia

Tasapainon tunnit ovat muuttaneet elämäni! Jatkuva selkäkipuni on helpottanut merkittävästi ja ryhtini on parantunut. Ohjaajat ovat ammattitaitoisia ja ilmapiiri on aina lämmin ja kannustava.

Minna Korhonen

Asiakas vuodesta 2022

Hinnat ja jäsenyydet

Kuukausijäsenyys
Vuosijäsenyys

Perustaso

89/kk
  • 4 pilates-tuntia kuukaudessa
  • Pääsy avoimiin mat-tunteihin
  • Varaukset 7 päivää etukäteen
  • Jäsenetuhinnat tapahtumiin
Liity nyt

Unlimited

199/kk
  • Rajaton määrä tunteja
  • Kaikki tunnit sisältyvät
  • Varaukset 21 päivää etukäteen
  • 2 yksityistuntia kuukaudessa
  • Ilmaiset tapahtumat
  • 10% alennus studiotuotteista
Liity nyt

Viikkoaikataulu

Maanantai
Tiistai
Keskiviikko
Torstai
Perjantai
Lauantai
Sunnuntai
07:00
Mat Pilates - Alkeet
Ohjaaja: Laura
12:00
Reformer Pilates - Keskitaso
Ohjaaja: Mikko
17:30
Barre Pilates
Ohjaaja: Sanna
19:00
Mat Pilates - Edistynyt
Ohjaaja: Joonas

Ota yhteyttä

Sijainti

Tunturikatu 8, 00100 Helsinki

Sähköposti

[email protected]

Puhelin

+358 50 570 6870

Aukioloajat

Ma-Pe: 06:30 - 21:00
La-Su: 08:00 - 18:00